樓主
普通會(huì)員 TA的每日心情 | 開心 2021-3-25 16:41 |
---|
簽到天數(shù): 6 天 [LV.2]偶爾看看I
|
2#

樓主 |
發(fā)表于 2018-11-14 09:35:01
|
只看該作者
中醫(yī)教你觀察身體判斷氣血不足,快快學(xué)起來!
1、頭暈耳鳴
只有充足的氣血才能夠讓大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn),身體中精氣和精血是相互進(jìn)行轉(zhuǎn)化的,如果氣血不足時(shí)會(huì)引起腎精虧虛,頭暈耳鳴。
2、臉上暗淡枯黃
當(dāng)氣血充足時(shí)皮膚會(huì)白里透紅,有光澤有彈性,沒有任何的皺紋而且沒有斑點(diǎn)。若是氣血不足時(shí)皮膚會(huì)粗糙而且沒有光澤、臉色發(fā)暗、發(fā)黃、長(zhǎng)黃褐斑。
氣血不足有什么癥狀 氣血不足的表現(xiàn)有哪些 氣血不足吃什么
3、眼白渾濁、睡眠質(zhì)量差
當(dāng)氣血不足時(shí)會(huì)讓眼白部分變得渾濁發(fā)黃,并且有血絲,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致眼袋增大、眼睛干澀瘙癢、眼皮沉重。氣血充足的人群入睡快,而且呼吸均勻,一覺能夠睡到自然醒。氣血不足的人群容易驚醒,夜尿增多,打呼嚕,入睡困難等。
4、頭發(fā)干枯分叉,牙齒不好
當(dāng)氣血充足時(shí)頭發(fā)會(huì)濃密、黝黑,當(dāng)氣血不足時(shí),頭發(fā)會(huì)發(fā)黃發(fā)叉、掉發(fā)以及頭發(fā)干枯等。牙齒和腎關(guān)系是非常密切的,當(dāng)牙齒松動(dòng)、牙齒稀疏、牙齒萎縮時(shí),那說明氣血不足。
5、月經(jīng)量少,手心偏熱或者偏涼
女性月經(jīng)和氣血關(guān)系也是很密切的,當(dāng)月經(jīng)量突然減少甚至停經(jīng),那有可能是氣血不足所引起的。另外手的溫度直接展示了人體氣血,氣血充足的人群首先應(yīng)該是溫暖干燥的,手心過熱或者冰冷的話那說明氣血不足。
|
|