尚市鎮(zhèn)中心學校心理健康教育開課了!

自由如風

  對于青少年而言,原生家庭的不如意,學習的壓力,同學之間的關系不融洽等等都有可能導致情緒地過度起伏,甚至產生長期的負面情緒,尚市鎮(zhèn)中心學校不僅著重于教育教學,更關注于學生的心理健康,由此,尚市鎮(zhèn)中心學校開展了心理健康教育公開課.

  2023年2月23日,尚市鎮(zhèn)中心學校領導及全體班主任在七(2)班聽了一堂沈琪老師的心理健康教育課,課堂主題為《我的情緒我做主》“你比劃我猜”的小游戲導入了這堂課,通過學生上臺用肢體或語言表演出有關于情緒的成語來調動學生的積極性,課堂氣氛瞬間活躍起來,同學們踴躍發(fā)言,為各自的小組掙分。

  游戲結束后自然而然引出情緒的概念、類別、表現(xiàn)等,通過一張張微表情的圖片引導學生直觀的認識和了解人們在不同情緒下的表情,以此加深學生對情緒的理解,做到能夠迅速的判斷正面情緒和負面情緒,提高了學生的認知能力。

  學習離不開生活,聯(lián)系生活實際,沈琪老師講課堂重點放在了青春期常見的負面情緒——抑郁癥,通過圖片展示、播放視頻等方式讓同學們深刻體會到抑郁癥負面影響,消除抑郁癥帶來的羞恥感,了解抑郁癥的成因,以及學會面對抑郁癥如何調節(jié)情緒的方法,引導學生向積極樂觀的生活發(fā)展,是一堂非常值得學習和借鑒的心理健康教育課。

（來源：尚市鎮(zhèn)中心學校）