尚市鎮(zhèn)中心學(xué)校心理健康教育開課了!

自由如風(fēng)

  對(duì)于青少年而言,原生家庭的不如意,學(xué)習(xí)的壓力,同學(xué)之間的關(guān)系不融洽等等都有可能導(dǎo)致情緒地過度起伏,甚至產(chǎn)生長期的負(fù)面情緒,尚市鎮(zhèn)中心學(xué)校不僅著重于教育教學(xué),更關(guān)注于學(xué)生的心理健康,由此,尚市鎮(zhèn)中心學(xué)校開展了心理健康教育公開課.

  2023年2月23日,尚市鎮(zhèn)中心學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及全體班主任在七(2)班聽了一堂沈琪老師的心理健康教育課,課堂主題為《我的情緒我做主》“你比劃我猜”的小游戲?qū)肓诉@堂課,通過學(xué)生上臺(tái)用肢體或語言表演出有關(guān)于情緒的成語來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,課堂氣氛瞬間活躍起來,同學(xué)們踴躍發(fā)言,為各自的小組掙分。

  游戲結(jié)束后自然而然引出情緒的概念、類別、表現(xiàn)等,通過一張張微表情的圖片引導(dǎo)學(xué)生直觀的認(rèn)識(shí)和了解人們?cè)诓煌榫w下的表情,以此加深學(xué)生對(duì)情緒的理解,做到能夠迅速的判斷正面情緒和負(fù)面情緒,提高了學(xué)生的認(rèn)知能力。

  學(xué)習(xí)離不開生活,聯(lián)系生活實(shí)際,沈琪老師講課堂重點(diǎn)放在了青春期常見的負(fù)面情緒——抑郁癥,通過圖片展示、播放視頻等方式讓同學(xué)們深刻體會(huì)到抑郁癥負(fù)面影響,消除抑郁癥帶來的羞恥感,了解抑郁癥的成因,以及學(xué)會(huì)面對(duì)抑郁癥如何調(diào)節(jié)情緒的方法,引導(dǎo)學(xué)生向積極樂觀的生活發(fā)展,是一堂非常值得學(xué)習(xí)和借鑒的心理健康教育課。

（來源：尚市鎮(zhèn)中心學(xué)校）