獻血前如何預防轉氨酶升高

寧寧

市中心血站 徐勇斌
　　隨著臨床用血量的不斷提升，無償獻血宣傳力度加大，越來越多的人加入到了獻血獻愛心的行列中。然而有不少人在獻血前初篩檢驗時，發(fā)現(xiàn)轉氨酶高，因而被工作人員告知暫時不能參加獻血。
　　那么轉氨酶究竟是什么？轉氨酶是臨床上常用的檢查肝臟功能的一項指標，一般情況下，轉氨酶水平在0—40之間是正常的。但轉氨酶的正常與否，其實并不能代表肝功能的好壞，轉氨酶高也不都是肝炎。有些人可能因為長期酗酒導致酒精肝，或飲食結構不合理導致脂肪肝，造成轉氨酶高。但對于健康人而言，轉氨酶水平在正常范圍內(nèi)升高或降低，并不意味著肝臟出了問題，因為轉氨酶非常敏感，劇烈運動、過于勞累、沒休息好或者近期吃過油膩食物、飲酒、服用某種損失肝臟的藥物等多種原因都可能使轉氨酶暫時偏高，在一天之內(nèi)的不同時間檢查，轉氨酶水平都有可能產(chǎn)生波動。
　　因此大家在獻血前如果發(fā)現(xiàn)自己轉氨酶高了，請不要過于緊張，更不必擔心自己是否患了嚴重的肝臟疾病。為預防獻血前轉氨酶升高，降低血液報廢率，提高血液質(zhì)量，使血液有效用于臨床，特提醒廣大市民在獻血前注意以下幾點：1、不吃油膩油炸食品；2、不飲酒；3、不喝藥；4、休息好；5、不做劇烈運動；6、減少吸煙量；7、肥胖者適當控制體重；8、不在任何生病期間。
　　如遇到檢測轉氨酶已升高，也不必緊張，只要注意上述情況，積極進行調(diào)整，過一段時間轉氨酶便可恢復到正常水平。

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