冬季，補(bǔ)虛扶弱正當(dāng)時(shí)

寧寧

市中醫(yī)醫(yī)院 何嬌
　　現(xiàn)在生活條件好了，各方面的壓力也增大了，很多人一旦精神萎靡不振或者哪里不舒服，就會馬上告訴自己：身體虛！為了獲得一點(diǎn)心理安慰，不少人會在網(wǎng)上找到一些“經(jīng)驗(yàn)”或者“專家意見”自作主張購買各種營養(yǎng)品和用偏方進(jìn)補(bǔ)。殊不知在沒有搞清楚到底是“什么虛”的前提下盲目進(jìn)補(bǔ)，反而有可能會嚴(yán)重破壞人體的平衡，引起不良反應(yīng)。
　　中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛癥，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型。結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型。如肺氣虛、脾陽虛、腎陽虛等等。中醫(yī)整體理論是講究平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足就是虛弱，需補(bǔ)養(yǎng)，多余的是病邪，要除祛，讓其達(dá)到新的平衡，恢復(fù)身體健康。膏方的作用就是“糾偏”，一料膏方中的幾十味中藥互相制約，看似龐雜，其實(shí)井然有序，以把人體調(diào)補(bǔ)到陰陽平衡的最佳狀態(tài)。
　　膏方，俗稱“膏滋藥”，屬于中藥丸、散、膏、丹、湯、酒、露、錠八種劑型之一。開方醫(yī)師根據(jù)患者不同體質(zhì)和病癥開具不同處方，一人一方，藥材經(jīng)反復(fù)煎煮，去渣取汁，經(jīng)蒸發(fā)濃縮后，摻入糖或蜂蜜等輔料，便制成一種稠厚的半流質(zhì)或凍狀的內(nèi)服中藥制劑。一般來說，膏方的最佳服用時(shí)間從冬至日起大約50天，也就是冬至以后的“頭九”到“六九”，或服至立春前結(jié)束。
　　市中醫(yī)院匯聚了省市知名中醫(yī)專家坐診開方，為市民把脈，體質(zhì)辨識，一人一方，定制個(gè)性化的膏方，指導(dǎo)市民冬季科學(xué)進(jìn)補(bǔ)。