前列腺增生伴結(jié)石預(yù)防保健

隨州楚風(fēng)醫(yī)院.

　　前列腺增生伴結(jié)石預(yù)防保健
　　前列腺增生伴結(jié)石，就是人們常說的前列腺增生伴鈣化灶。由于有過前列腺炎癥患者，在愈后就留下鈣化斑，之后形成鈣化灶，在臨床癥狀并沒有明顯癥狀，出現(xiàn)排尿困難需要及早到醫(yī)院做檢查。那么，前列腺增生伴結(jié)石預(yù)防保健有哪些呢?
　　前列腺增生伴結(jié)石預(yù)防保健
　　(1)不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒，勞累過度容易導(dǎo)致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作;
　　(2)忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復(fù)發(fā))，忌煙;
　　(3)多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;
　　(4)避免久坐不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;
　　(5)堅持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收;飲食營養(yǎng)豐富，增強免疫功能，增強抗病能力;
　　(6)少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：蛋黃，乳酪，甜點，金槍魚，比目魚等)食用過多會造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病;
　　(7)多食堅果類食物，如核桃，南瓜子等。
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