味精吃多了不好？欺騙你多年的28小常識(shí)！

寧寧

引導(dǎo)語(yǔ)：長(zhǎng)期飲用碳酸飲料會(huì)影響人體所需微量元素的吸收，鈣減少了會(huì)影響骨骼的代謝，骨骼強(qiáng)度就會(huì)下降。所以，要少喝碳酸飲料哦。味精吃多了不好？欺騙你多年的28小常識(shí)！

清風(fēng)拂柳

學(xué)習(xí)點(diǎn)小常識(shí)

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編后語(yǔ)：雖然有些蛋白質(zhì)確實(shí)能結(jié)合一些污染物，但畢竟它是在消化道里完成的。可吸進(jìn)去的灰塵，是吸進(jìn)肺里的，我們吃東西是不可能吃進(jìn)肺里和氣管里的。

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28、飯前吃半個(gè)柚子，既飽肚又減肥？是真的。
　　
　　柚子里面含有纖維素，一般來講纖維素在身體里面不能被消化，也不能被吸收，那么它只能增加你腸胃的飽腹感，而且能夠抑制食欲。
　　
　　吃柚子減肥，其實(shí)實(shí)際上是一種節(jié)食減肥。

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　27、洗手液比香皂洗的干凈？是假的。
　　
　　香皂殺菌能力更強(qiáng)！
　　
　　因?yàn)橄阍淼谋砻婊钚詣┖窟h(yuǎn)高于洗手液，洗手過程中，表面活性劑在去除皮膚表面油漬、污漬的同時(shí)，也隨之清除了細(xì)菌，這就使得香皂的去污能力較強(qiáng)。所以還是多用香皂洗手為妙！

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26、運(yùn)動(dòng)后猛喝可樂會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)流失？是真的。
　　
　　缺水的情況下喝大量可樂會(huì)產(chǎn)生高磷，它會(huì)使鈣離子下降，喝進(jìn)去大量砂糖可導(dǎo)致鉀離子內(nèi)移，體液中循環(huán)的鉀離子降低，人會(huì)很疲勞；
　　
　　而且咖啡因?qū)θ梭w起先興奮后抑制的作用，所以運(yùn)動(dòng)后要多補(bǔ)充適量水或淡鹽水哦。

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25、頭發(fā)會(huì)吸收人體很多營(yíng)養(yǎng)？是假的。
　　
　　當(dāng)頭發(fā)長(zhǎng)出來以后，就已經(jīng)是一個(gè)已經(jīng)硬化、角化的一個(gè)東西。
　　
　　也就是說已經(jīng)沒有生命了，我們的頭發(fā)是沒有血管沒有神經(jīng)的，所以頭發(fā)根本就不會(huì)吸收我們的營(yíng)養(yǎng)，所以朋友們不用擔(dān)心了哦。
　　

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24、用鹽水浸泡牛仔褲之后，再清洗不會(huì)褪色？是真的。
　　
　　牛仔褲80%以上用的是直接染料，在固色的時(shí)候靠的就是鹽去固色。
　　
　　所以用鹽洗肯定會(huì)起到一定的控制作用，但少部分牛仔褲用的是還原染料或植物染料。
　　
　　這些不是用鹽來固色的，所以這種面料用鹽去固色是沒有效果的。

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23、防輻射服能幫孕婦屏蔽輻射？是假的。
　　
　　在正常生活、工作環(huán)境下，電磁輻射還無(wú)需通過防輻射的衣服來防護(hù)。
　　
　　家電輻射值較低，且一米外就會(huì)大幅衰減，很難超出國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)。
　　
　　雖然防輻射服能屏蔽手機(jī)信號(hào)，但測(cè)得的輻射值是沒有變化的，更不能說明它能防輻射哦。
　　

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　22、指甲油會(huì)致癌？是假的。
　　
　　合理地使用指甲油，如果不是去吃、去涂在臉上，就不必?fù)?dān)心它的安全問題。
　　
　　雖然它帶有一些有毒物質(zhì)，但每次的使用量很少，并不會(huì)對(duì)人體帶來危害。
　　
　　并且，很多廠商也在盡力開發(fā)安全性更高的產(chǎn)品，推薦使用有品牌質(zhì)量保證的指甲油。

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　21、口服膠原蛋白沒有功效？是真的。
　　
　　以我們現(xiàn)在的生活水平，根本不用擔(dān)心身體會(huì)缺少膠原蛋白，因?yàn)槿梭w正常飲食自然會(huì)制造膠原蛋白。
　　
　　而市面上的口服膠原蛋白良莠參差，專家說就算口服液真的含有膠原蛋白的成分，人體也不會(huì)直接吸收，而是經(jīng)過轉(zhuǎn)化，成為人體所需的氨基酸而已。

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　　20、吃黑芝麻能讓頭發(fā)變黑？是假的。
　　
　　對(duì)于微量元素缺失的白發(fā)，黑芝麻中雖含有豐富的微量元素，但作用力太小，而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。
　　
　　對(duì)于年紀(jì)大了而導(dǎo)致的白發(fā)，黑芝麻還是不能夠扭轉(zhuǎn)其衰老情況的。

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19、雞精或味精吃多了會(huì)致癌？是假的。
　　
　　這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，二者確實(shí)會(huì)使膳食中鈉含量上升，味精因含谷氨酸鈉，雞精含鹽和味精、香辛料和添加劑，是一種高鈉的食物。
　　
　　主要危險(xiǎn)實(shí)際上是對(duì)高血壓病人不太好，還可能會(huì)干擾幼兒的氨基酸平衡。
　　
　　所以高血壓病人和兒童，盡量不要食用這兩種高鈉的調(diào)味料。

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　18、切辣椒辣手，可用油或酒精緩解癥狀？是真的。
　　
　　辣椒的主要成分是辣椒素，辣椒素是一種油溶性的東西，但不溶于水。
　　
　　當(dāng)您感覺辣椒辣手時(shí)，用油或酒精倒手上，再用紙擦拭掉是比較好的方法。
　　
　　如果需要接觸到大量辣椒，還是戴上厚實(shí)的手套處理比較靠譜。

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　17、手機(jī)會(huì)因溫度過高而引發(fā)爆炸？是真的。
　　
　　手機(jī)爆炸的主要原因是高溫和電池質(zhì)量，只要不讓手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間處在150度以上的高溫環(huán)境中，手機(jī)一般是不會(huì)爆炸的。
　　
　　而電池有爆炸隱患時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)部溫度迅速升高變形鼓包的情況，我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)避免受傷。

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　16、碳酸飲料喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松？是真的。
　　
　　長(zhǎng)期飲用碳酸飲料會(huì)影響人體所需微量元素的吸收，鈣減少了會(huì)影響骨骼的代謝，骨骼強(qiáng)度就會(huì)下降。所以，要少喝碳酸飲料哦。

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15、黃瓜、洋蔥、辣椒能消滅蟑螂？是假的。
　　
　　雖然以上的方法不行，但花椒是有效的。煙葉溶液效果強(qiáng)大，蟑螂吃后會(huì)一命嗚呼~

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　14、有些手機(jī)套會(huì)致癌？是真的。
　　
　　價(jià)格低廉劣質(zhì)的手機(jī)套，是一些廢舊塑料制成的，含有甲醛、苯等有害物質(zhì)，還會(huì)揮發(fā)釋放有毒的苯系物和其他有毒物質(zhì)。
　　
　　所以朋友們要盡量選擇那些顏色干凈透明、材質(zhì)單一的手機(jī)套，不要買有刺鼻異味、嗆眼睛、摸完掉色的！

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　13、熏艾條、放洋蔥能去除甲醛？是假的。
　　
　　這些方法都沒法去甲醛，至于木炭、竹炭這些炭類物品，雖然吸附能力不錯(cuò)，但很容易達(dá)到飽和，隔段時(shí)間一定要放到太陽(yáng)下暴曬才能恢復(fù)它的吸附能力。
　　
　　論去甲醛的方法，最靠譜的還是通風(fēng)，房子裝修好了，最好通風(fēng)三個(gè)月以上再入住哦。

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　12、吃豬血能去肺里的灰塵？是假的。
　　
　　雖然有些蛋白質(zhì)確實(shí)能結(jié)合一些污染物，但畢竟它是在消化道里完成的?？晌M(jìn)去的灰塵，是吸進(jìn)肺里的，我們吃東西是不可能吃進(jìn)肺里和氣管里的。
　　
　　所以豬血起到的作用還是很有限的。但是豬血的補(bǔ)鐵效果還是不錯(cuò)的哦。