今天一大早
暖陽準(zhǔn)時上線
陪伴大家早起上班上學(xué)
（今天上午10時紅外衛(wèi)星云圖，武漢上空晴朗無云）
不過雖然
有暖陽照耀
早起的人們
依然感覺寒意襲人
受夜間晴空輻射降溫的影響
今早武漢市的最低氣溫僅8℃
（武漢市已連續(xù)3天早晨最低氣溫在10℃以下）
好在太陽的威力
還是很大的
上午武漢市氣溫上升很快
截止11時
氣溫已上升到了19.7℃
預(yù)計下午最高氣溫達(dá)到21-22℃
（武漢國家氣象觀測站逐小時氣溫觀測資料）
今天武漢市的氣溫差異
就已經(jīng)超過了10℃以上
秋季晝夜溫差大
容易不小心受涼生病
請注意防范
天氣形勢分析
預(yù)計今天受高空偏北氣流控制，武漢市天氣晴朗；明后天，受高空波動影響，武漢天空云量增多，伴有弱降水天氣發(fā)生。
未來三天天氣
今天白天：晴天
今天晚上：晴天
最高氣溫：21℃, 最低氣溫：10℃
濕度：50-90％, 風(fēng)：偏東風(fēng)2到3級
明天天氣：多云轉(zhuǎn)陰天，夜間局部有短時小雨
最高氣溫：22℃, 最低氣溫：13℃
濕度：55-95％, 風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級
后天天氣：陰天到多云
最高氣溫：22℃, 最低氣溫：12℃
濕度：55-95％, 風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級
科普園地
秋季晝夜溫差大這些禁忌要牢記
秋季晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低，稍不注意就容易引發(fā)呼吸道疾病、腸胃炎、感冒等，尤其是肝病、結(jié)核病、心腦血管疾病等慢性病患者病情容易反復(fù)，嚴(yán)重的危害到了人體的健康。
1、忌多食
到了秋季天氣轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，人們的身體對于熱量的需求會大大的增加，在這種情況之下人的飲食會不知不覺的過量，導(dǎo)致身體之中的熱量急速增加，這些熱量在一時之間無法消化完全，就會導(dǎo)致堆積在身體之中變成脂肪，而脂肪多了，就會危害到人體的健康。
2、忌“春捂秋凍”
“春捂秋凍”是我國古代的一種保健方法，民間稱為“薄衣法”。其做法是在夏末秋初之時，慢加衣服以逐漸適應(yīng)外界的環(huán)境，達(dá)到鍛煉抗寒能力的目的。但秋季晝夜溫差大，尤其是年老體弱者不要盲目追求“春捂秋凍”，以免受涼引發(fā)疾病。因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼，早晚出行可以帶一件長袖衣服，注意保暖，以防生病。
3、忌貪涼
進(jìn)入秋季后，晝夜溫差變化大，是脾胃病高發(fā)季節(jié)，特別是潰瘍患者更易復(fù)發(fā)，因此這個時節(jié)應(yīng)格外注意調(diào)停脾胃。尤其是患有慢性胃炎或十二指腸潰瘍的人，要特別注意不宜多吃寒涼食物或生冷的瓜果。
所謂”秋瓜壞肚”的民諺就是指立秋以后繼續(xù)生食大量瓜類水果容易引發(fā)腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。因此，專家提醒人們，立秋之后應(yīng)慎食瓜類水果，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。
【來源：武漢氣象】
https://new.qq.com/omn/20211025/20211025A05EYE00.html?pgv_ref=aio2015&ptlang=2052