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隨州論壇

標題: 北大學子殷玥回廣水一中傳經送寶 [打印本頁]

作者: 寧寧    時間: 2020-7-8 09:26
標題: 北大學子殷玥回廣水一中傳經送寶
     隨州論壇訊(通訊員王月)日前,在廣水市第一高級中學運動場,由廣水一中校友、北大學子殷玥回母校舉行的勵志報告會拉開了帷幕。該校高三年級的全體師生參加了這次勵志盛會。
  殷玥在演講中說,最后一個月沖刺高考,最重要的就是調整心態(tài)和有側重的復習備考。在如何調整心態(tài)中,穩(wěn)住自己,做到平常心是關鍵,因為保持平常心是為了更好地、更積極地應對最后關鍵時期的復習備考,為了做到保持平常心,要學會說服自己,給自己做心理暗示,了解自己情緒的特點,找到適合自己的放松方式,只有這樣才能把自己調整到最佳狀態(tài)。在講到最后一個月如何復習備考時,她著重談到要強化基礎,查漏補缺;要保持節(jié)奏,進入考試狀態(tài)。殷玥通過講述自己的親身經歷,生動地向同學們傳輸了寶貴經驗。
  演講結束后,殷玥就學生們提出的“如何保證睡眠質量,為復習助力?怎樣復習,達到增分目的……”等問題進行了一一解答,讓學生受益匪淺。





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