国产人妖自慰一区二区_商务出差出轨女老板在线观看_精品无码一级AV爽爽爽爽_色欲Av成人福利在线

隨州論壇

標(biāo)題: 隨州新街跑團之旅《荊州馬拉松》 [打印本頁]

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 10:29
標(biāo)題: 隨州新街跑團之旅《荊州馬拉松》
       風(fēng)雨同舟你我攜手同行,時光飛逝你我相視而笑,歲月如歌你我迎風(fēng)奔跑。烈日炎炎,傾寒而穿你我體心。碧海藍(lán)天,釋放芬芳傾進你我鼻息。神鳥南飛,圍繞神州融入你我城市。

   溫柔十月寒意來襲,在這個吉祥如意的日子里,讓我們榮獲一場又一場夢想之喜。農(nóng)歷0922,陽歷1020,星期日清晨。在荊州全民的跑道上,在萬丈高樓的馬路旁、在碧波蕩漾的荊州全民歡呼聲。那一刻還沒有奔跑,脆弱的心靈就已經(jīng)醉倒在他們的溫柔鄉(xiāng)情中。

荊戈鐵馬冰河入夢,你我相牽攜手并進,欣賞著荊州鬧市的每一寸芳土。

    夢想不會因為一時風(fēng)雨,就停止彩虹,努力不要因為沒有掌聲,就放棄前進。我們要當(dāng)自己人生中的主角,別去他人的世界里跑龍?zhí)祝瑘猿肿约旱膲粝?,定好自己的目?biāo),哪怕跋山涉水,困難重重,只要是自己選定的路。再難,也要風(fēng)雨無阻,再苦,也別輕易回頭!你我同行,出發(fā),都會遇見更好的自己!

    沒有輸贏的終點,只有堅持到底的人生。接下來,一起欣賞我們可愛 健兒們的荊馬感言。謝謝
(, 下載次數(shù): 186)
(, 下載次數(shù): 200)
(, 下載次數(shù): 191)

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 10:54
荊馬感言《喬勇》
        10月20日這天是難忘的一天,隨著起跑槍響,大家蜂擁而上,朝著終點奔跑,跑之前我吃了一個能量膠,跑到9公里我在吃一個能量膠補充能量,15公里開始吃鹽丸。
        路上看到殘疾人也在跑馬拉松,看到這一目我豎起大母指,殘聯(lián)好樣的跑全馬。
        跑到26公里我跑蹦了,坐骨神經(jīng)抽筋了,可能是我跑量不夠,平時訓(xùn)練太少,停下來拉伸,用手拍打抽筋部位緩解一點我就堅持走了一段,看到急救員讓他給我噴藥緩解好多,慢慢的跑跑走走。
         荊馬賽道可以說是最完美的賽道,一路都有荊州人民歡呼加油,打氣!非常感動!        
        跑過33公里太陽高照,熱的跑不動,一路上急救員也沒有噴藥緩解腿部壓力,實在難傲,慢慢走過這段,跑到38公里讓救護員幫忙把腿上腳底全噴藥緩解壓力,開始興奮起來,腿上壓力得以緩解,直奔終點!
        這次荊馬,感受深刻,感受到荊州人的熱情,荊州古城的風(fēng)采壯觀,賽道上堅持到底的隊友們,補給站熱情的服務(wù)。
       加油隊友們!加油隨州跑團!加油隨縣跑協(xié)!加油新街跑團!期待下次和隊友們一起出征跨省馬拉松。
        最印象深刻的就是到達(dá)終點才得知英姐,冰姐,梅姐,都在終點等我,擔(dān)心我的安危,讓我非常感動!英姐很暖心,幫我拿了兩份午餐吃完好很多。在此感謝團隊每一位隊友,有你們真好!
         成績雖然不是很理想,但對自己來說,又是一場驕傲,因為我跑完了;聽過很多跑神說,跑慢不可怕,跑輸不可怕,退賽也不可怕,最可怕的是把自己跑傷。所以我贏了。
【博潤體育】祝賀:
        喬勇完成2019荊州國際馬拉松,參賽項目:全程馬拉松。參賽號碼:A0889,槍時成績:05:04:29,凈時成績:05:04:19。此成績僅供參考,最終解釋權(quán)歸賽事組委會所有。
(, 下載次數(shù): 208)
(, 下載次數(shù): 170)
(, 下載次數(shù): 174)

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 11:01
        給自己的人生設(shè)立一個目標(biāo),給自己未來一個明確的希望,給自己的生活一個方向燈。
       讓我們?yōu)橹@個方向而努力,不斷超越自己,提高自己的水平,不讓自己有懈怠的時候。
                                                                喬勇宣
(, 下載次數(shù): 200)

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 11:16
史勇感言
       英勇的新街跑團親們,你們是最棒的戰(zhàn)神,每一次征戰(zhàn),每一次拼搏,每一次超越!無不牽掛著全體隊友的心!
        我們的心和你們一起跳動!為你們驕傲!為你們自豪!也為我們英雄的團隊感到無限榮耀!
        我們永遠(yuǎn)在一起!你們驕人的戰(zhàn)績,是努力與拼搏的縮影!更是汗水與毅力的洗禮!
        你們的勇猛與剛強、奮進與堅持、低調(diào)與牛B,將激勵著我們好好學(xué)習(xí),天天向上!      
        你們的每一場出征,我們都期待英雄們凱旋歸來!
(, 下載次數(shù): 169)
(, 下載次數(shù): 188)
(, 下載次數(shù): 171)

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 11:30
荊馬感言【鄧紅】
        本次荊馬,有點小遺憾,成績沒有破2,離自己的期望值有點小小的距離,15公里后掉速嚴(yán)重,可能跟我的訓(xùn)練有關(guān)聯(lián);因為工作及種種原因,導(dǎo)致沒有好好加入隊友們的訓(xùn)練途中。
        但更多的收獲;首先是感動,跑友們的鼓勵支持與無私幫助,如同自己的家人一般,讓我對比賽充滿信心,給了我堅持下去的動力!
        第二就是對于跑步特別是馬拉松的重新認(rèn)識,對于馬拉松,我們要常懷敬畏之心,量力而行,本著健康快樂的心態(tài),期望能堅持得更久更遠(yuǎn)!
(, 下載次數(shù): 177)
(, 下載次數(shù): 178)
(, 下載次數(shù): 168)

作者: 知足而樂    時間: 2019-10-21 11:30
“沒有輸贏的終點,只有堅持到底的人生?!本?hr noshade size="2" width="100%" color="#808080"> 作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 11:35
知足而樂 發(fā)表于 2019-10-21 11:30
“沒有輸贏的終點,只有堅持到底的人生?!本?/blockquote>

謝謝老師的認(rèn)可

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 11:52
劉德釗感言
         跑完全馬就是一件讓人自豪的事,隊友們在賽場奔跑的時候都時刻牽動著我們的心。
       我一直在期盼著你們能健康不留隱患地完賽,能永遠(yuǎn)健康快樂地奔跑才是我們的追求,每次經(jīng)歷都是成長,相信我們會一次比一次進步!
(, 下載次數(shù): 159)
(, 下載次數(shù): 213)
(, 下載次數(shù): 189)
(, 下載次數(shù): 163)
(, 下載次數(shù): 174)
(, 下載次數(shù): 161)
(, 下載次數(shù): 172)
(, 下載次數(shù): 168)
(, 下載次數(shù): 189)

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 12:11
荊馬感言【張秀】
         2019年10月20日 晴,今天是我參加新街豹子頭跑團二年的首馬42,195。
         隨著8:00的起跑槍響,所有的運動員像離弦的劍,沖出起點,在寬敞明亮的賽道上交副完美的答卷。
        8公里處后腿抽筋,開始提醒自己要降速,23公里處和我一起并肩的肖兵帥哥腿抽筋了,就這樣我們一路相互鼓勵堅持到30,肖帥哥命令我一人先走,就這樣我一路孤獨的聽從內(nèi)心的聲音跑到了終點。
       其實這一路經(jīng)歷了好多……
       成績是浮云,安全完賽,終點有為我擔(dān)心的兄弟姐妹們等待,平安到家,是我這次荊馬最幸福的事。
【博潤體育】祝賀:
        張運秀完成2019荊州國際馬拉松,參賽項目:全程馬拉松。參賽號碼:B9159,槍時成績:04:24:54,凈時成績:04:23:46。此成績僅供參考,最終解釋權(quán)歸賽事組委會所有。
(, 下載次數(shù): 146)
(, 下載次數(shù): 190)
(, 下載次數(shù): 193)

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 12:40
荊馬感言【陳遠(yuǎn)珍】
         這次荊州馬拉松給我最大的感觸就是:
        人生就像馬拉松,獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā),而在于途中的堅持??v有千百個理由放棄,也要給自己找一個堅持下去的理由。
        很多時候,成功就是多堅持一分鐘,這一分鐘不放棄,下一分鐘就會有希望。
        所以,當(dāng)扛不住時就咬咬牙,再苦再累,只要堅持走下去,屬于你的風(fēng)景終會出現(xiàn)。
(, 下載次數(shù): 172)
(, 下載次數(shù): 161)
(, 下載次數(shù): 174)

作者: 光明左使    時間: 2019-10-21 15:38
真為我的幾個老朋友高興,你們是棒棒噠!
作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 16:09
荊馬感言【何向東】
終點,就在堅持的下一秒以后的每一分鐘。
再慢,不要停。
再疼,不要想。
再累,不要歇。
到終點,特別安靜,只能聽到自己的心跳,感覺已把靈魂跑出來,就剩一個肉身,在燃燒。
連給自己喝彩的興致都沒有了。
不是yeah!我成功了。
而是,擦,可算跑完了。(24公里后腿開始疼痛、抽筋)
跑完人生第一個全馬后發(fā)誓,這輩子不再搞這么無趣的事了。
看看我那痛苦的表情 ,是不是每一個第一次跑馬拉松的朋友,都跟我一樣的痛苦與想法?希望下一場馬拉松報名事賽,我能忍住不報名。
(, 下載次數(shù): 186)
(, 下載次數(shù): 192)
(, 下載次數(shù): 186)
(, 下載次數(shù): 193)
(, 下載次數(shù): 172)
(, 下載次數(shù): 169)

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 16:12
光明左使 發(fā)表于 2019-10-21 15:38
真為我的幾個老朋友高興,你們是棒棒噠!

謝謝!生命不息,運動不止;每個人都有自己的馬拉松需要完成。

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 19:53
荊馬感言【史曉英】
         馬拉松就是一場自己和自己的戰(zhàn)役。足夠了解自己的身體,自己的意志,自己的目標(biāo)。
        只有足夠了解自己的身體,知道跑步時需要什么樣的速度,什么樣的呼吸會讓自己跑起來更加舒服不受傷。
        當(dāng)我跑到13公里時,腳痛腰疼難忍,只能減速慢跑,又熱又痛跑不動;心里想著這次21公里完不成了嗎?但是心里另外一個聲音又告訴自己,不能就這樣放棄了,跑慢點也要到達(dá)終點,要相信自己,加油!抱著這個想法一直到達(dá)終點。
        人生、總有一次嘗試會讓你刻骨銘心;人生、總有一次體驗會讓你終身難忘。
       這次的荊馬之行真的讓我沒齒難忘,參加完每一場馬拉松事賽,都是我人生的驕傲,也是我跑馬的起點。期待下次的馬拉松之行。加油!
(, 下載次數(shù): 183)
(, 下載次數(shù): 163)
(, 下載次數(shù): 180)

作者: 豫鄂之緣    時間: 2019-10-21 20:02
精彩演繹
(, 下載次數(shù): 189)
(, 下載次數(shù): 181)
(, 下載次數(shù): 195)
(, 下載次數(shù): 167)
(, 下載次數(shù): 190)
(, 下載次數(shù): 175)
(, 下載次數(shù): 184)
(, 下載次數(shù): 182)
(, 下載次數(shù): 176)
















歡迎光臨 隨州論壇 (http://www.innakrishtal.com/) Powered by Discuz! X3.4