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隨州論壇

標(biāo)題: 孕婦能吃西瓜嗎夏日吃西瓜有禁忌 [打印本頁(yè)]

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:43
標(biāo)題: 孕婦能吃西瓜嗎夏日吃西瓜有禁忌
西瓜是夏季消暑必備的水果之一，很多人喜歡吃西瓜，那么孕婦能吃？一起來(lái)看看夏日吃西瓜的一些禁忌吧。
　　夏天到了，氣溫越來(lái)越高，降暑那肯定就少不了西瓜。那您知道在夏天孕婦能吃西瓜嗎？您知道夏日吃西瓜有哪些禁忌嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)吃西瓜有什么好處的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看吧。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:44
西瓜是夏季消暑必備的水果之一，很多人喜歡吃西瓜，那么孕婦能吃？一起來(lái)看看夏日吃西瓜的一些禁忌吧。
　　夏天到了，氣溫越來(lái)越高，降暑那肯定就少不了西瓜。那您知道在夏天孕婦能吃西瓜嗎？您知道夏日吃西瓜有哪些禁忌嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)吃西瓜有什么好處的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看吧。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:45
西瓜是夏季消暑必備的水果之一，很多人喜歡吃西瓜，那么孕婦能吃？一起來(lái)看看夏日吃西瓜的一些禁忌吧。
　　夏天到了，氣溫越來(lái)越高，降暑那肯定就少不了西瓜。那您知道在夏天孕婦能吃西瓜嗎？您知道夏日吃西瓜有哪些禁忌嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)吃西瓜有什么好處的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看吧。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:45
2、孕婦飯前或飯后別吃瓜

　　西瓜中大量的水分會(huì)沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:45
夏日吃西瓜禁忌

　　1、不要吃得過(guò)多，否則傷脾胃，引起咽喉炎

　　西瓜是屬于生冷之品，西瓜吃多了是容易傷脾胃的，所以脾胃虛寒的人、經(jīng)常出現(xiàn)消化不良以及大便滑泄的人一定要少吃西瓜，多吃就會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀，甚至還會(huì)積寒助濕，導(dǎo)致疾病。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:47
　2、感冒初期不要吃西瓜

　　感冒初期不要吃西瓜，否則會(huì)使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療。中醫(yī)認(rèn)為，表未解不可攻里，否則會(huì)使表邪入里，病情加重。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:47
3、不要吃打開(kāi)過(guò)久的西瓜

　　氣溫高，西瓜打開(kāi)過(guò)久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:48
4、腎功能不全者不要吃

　　短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過(guò)人體的生理容量。

　　而腎功能不全者，其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:48
5、口腔潰瘍者不要吃

　　中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)。

　　西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過(guò)西瓜的利尿作用排出一些，這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:48
　6、糖尿病人吃西瓜需適量

　　西瓜約含糖類(lèi)5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說(shuō)吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。

　　而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。

　　糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類(lèi)）的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品（碳水化合物）的數(shù)量，以免加重病情。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:49
7、產(chǎn)婦不宜多吃西瓜

　　產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)過(guò)寒而損脾胃。

　　不宜在飯前及飯后吃因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣，特別是對(duì)孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:49
9、西瓜是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于健康

　　可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來(lái)吃；而且晚上九點(diǎn)以后也不宜吃西瓜，容易長(zhǎng)小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜；

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:49
吃西瓜有什么好處

　　1、清熱解暑

　　西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補(bǔ)充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時(shí)，西瓜還可以通過(guò)利小便排出體內(nèi)多余的熱量而達(dá)到清熱解暑之效。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:50
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　西瓜在所有瓜果中果汁含量為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)人體健康極為有利。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:50
3、幫助蛋白質(zhì)的吸收

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，西瓜汁中含有蛋白酶，可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為水溶性蛋白質(zhì)，以幫助人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:50
　4、美容，抗衰老

　　西瓜汁猶如人體的清道夫，能排除體內(nèi)代謝產(chǎn)物，清潔腎臟及輸尿管道，同時(shí)還可激活機(jī)體細(xì)胞，達(dá)到美容及延緩衰老的功效。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-7-9 08:50
5、利尿降壓，治療腎炎

　　西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進(jìn)大鼠肝中尿素的形成而導(dǎo)致利尿，西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類(lèi)，對(duì)腎炎有特殊的治療效果。

　　結(jié)語(yǔ)：孕婦可以適當(dāng)?shù)某晕鞴?，但是不能過(guò)量，而且冰西瓜最好是不要吃。

作者: 豫湘老叔 時(shí)間: 2018-7-9 08:51

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