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隨州論壇

標題: 春季流感高發(fā) 孕婦如何預防流感 [打印本頁]
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:35
標題: 春季流感高發(fā) 孕婦如何預防流感

    春季是流感的高發(fā)期，那么在這個季節(jié)里面孕媽媽該如何預防流感呢？下面就跟著小編一起來看看吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！
　　春雨連綿，空氣潮濕，容易滋生病菌，老人、小孩、孕婦的抵抗力較弱，在春季流感高發(fā)期容易中招。而孕婦的情況更為特殊，生病了還不能隨便吃藥，不然還可能對胎兒造成影響。此時孕媽媽要學會照顧自己，若家里有人感冒了，孕媽咪要做好防護措施，盡量不要直接接觸患者。當然，即使家里沒人感冒也不能大意，自己要做好預防工作，盡量不要感冒生病，這是對肚子里的寶寶最好的保護。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:36
孕婦流感對胎兒有影響嗎



　　孕婦得流感若是沒有及時得到治療，是會影響胎兒健康的。 孕婦感染流感病毒時，說明此時身體抵抗力比較低，免疫系統(tǒng)不能抵抗病毒，而病毒很可能會長驅(qū)直入，引起并發(fā)癥，比如肺部感染，重癥肺炎甚至會呼吸衰竭，或引起病毒性心肌炎、導致急性心衰等，使得孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎的發(fā)生率更高，甚至是威脅到母嬰的生命安全。 另外，孕婦治療流感時，若是不小心吃錯了藥，還很可能導致胎兒畸形。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:36
孕婦流感的癥狀

　　孕婦流感的主要表現(xiàn)為：鼻塞、流鼻涕、嗓子痛、全身酸痛乏力、頭暈、頭痛等。 其中，全身不適感和咳嗽可以很重，可持續(xù)2周或2周以上，而發(fā)熱和其他癥狀大多數(shù)人在1周內(nèi)減輕或消失。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:36
孕婦該如何預防流感

　　隔離篇

　　一旦發(fā)現(xiàn)家里有人感冒，孕媽咪一定要做好防護措施。

　　1、注意將患者使用的毛巾、衣物，被褥等要和孕媽咪的分開。因為這些物品上會留有感冒病毒，如果不進行消毒，這些殘留的感冒病毒足以使孕媽咪患上流感。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:36
　2、孕媽咪要注意隔離，盡量暫時遠離感冒人員。另外，還要注意定時開窗通風，降低空氣中的病毒濃度，即使是在冬季也要注意室內(nèi)通風換氣。

　　3、屋子里用醋消毒。醋酸在一定濃度時確有消毒、殺菌作用，不過需長時間反復進行。因此，孕媽咪可以在去室外時，將門窗緊閉用醋熏蒸，然后通風換氣，確?；丶視r是清新空氣。

　　4、如果孕媽咪不得不和患者接觸，一定要戴好口罩。事后最好用肥皂或洗手液洗手殺菌，并換上干凈的衣物。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:37
　預防篇

　　1、在家中：身體保暖是關鍵，注意室內(nèi)溫度和濕度

　　身體寒冷會造成血液循環(huán)變差，造成身體抵抗力減弱，病毒乘機入侵。孕媽咪在日常生活中一定要注意身體的保暖，外出要捂得嚴實，在家里也不能大意，休息的時候可以披上披肩或是在膝蓋上蓋一條小毯子，保證身體溫暖，免受風寒。

　　另外，室內(nèi)溫度和濕度如果較低，身體會感覺寒冷，鼻黏膜干燥，就增加了患感冒的風險，孕媽咪要注意為自己創(chuàng)造一個適宜的家居環(huán)境，冬季室內(nèi)溫度最好在18~20°C，相對濕度保持在50~60%左右。使用暖氣或空調(diào)的家庭會比較干燥，可以使用加濕器，增加環(huán)境濕度，每天早晚也不要忘記打開窗戶，讓室內(nèi)流通新鮮空氣。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:37
　預防篇

　　1、在家中：身體保暖是關鍵，注意室內(nèi)溫度和濕度

　　身體寒冷會造成血液循環(huán)變差，造成身體抵抗力減弱，病毒乘機入侵。孕媽咪在日常生活中一定要注意身體的保暖，外出要捂得嚴實，在家里也不能大意，休息的時候可以披上披肩或是在膝蓋上蓋一條小毯子，保證身體溫暖，免受風寒。

　　另外，室內(nèi)溫度和濕度如果較低，身體會感覺寒冷，鼻黏膜干燥，就增加了患感冒的風險，孕媽咪要注意為自己創(chuàng)造一個適宜的家居環(huán)境，冬季室內(nèi)溫度最好在18~20°C，相對濕度保持在50~60%左右。使用暖氣或空調(diào)的家庭會比較干燥，可以使用加濕器，增加環(huán)境濕度，每天早晚也不要忘記打開窗戶，讓室內(nèi)流通新鮮空氣。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:37
　2、外出：戴口罩、戴手套，預防措施先做好

　　流感病毒多是通過空氣傳播的，孕媽咪在上班的路上、公車上或者其他的公共場所，戴口罩和手套可以避免直接接觸感冒病毒。如果需要觸摸鼻子或是眼睛，不要直接用手，最好用一次性的紙巾。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:37
3、外出回到家：先洗手，再漱口，干凈衛(wèi)生防感冒

　　孕媽咪外出回到家的第一件事應該是洗手、漱口，最好使用淡鹽水漱，不僅可以保證口腔的濕潤度，還有一定的殺菌作用。專家認為，預防感冒最重要的手段是洗手，并且用流動水洗手。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:37
治療篇

　　1、看感冒輕重，決定是否用藥

　　要根據(jù)感冒的癥狀而定。如果是普通的感冒，而且處在感冒初期，只是有些輕微的咳嗽、咽喉痛，可以不用藥，采取一些物理療法進行緩解，并且注意休息，多喝水。

　　但如果孕媽咪得的是流感，而且出現(xiàn)高燒的話，光靠休息和喝水是不行的?？梢韵炔捎梦锢矸椒ㄍ藷?，如果仍然高燒不退，一定要盡快到醫(yī)院就醫(yī)，而且一定要告知醫(yī)生自己懷孕的情況（懷孕的周數(shù)等），并根據(jù)醫(yī)囑使用抗病毒的藥物進行治療。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:38
治療篇

　　1、看感冒輕重，決定是否用藥

　　要根據(jù)感冒的癥狀而定。如果是普通的感冒，而且處在感冒初期，只是有些輕微的咳嗽、咽喉痛，可以不用藥，采取一些物理療法進行緩解，并且注意休息，多喝水。

　　但如果孕媽咪得的是流感，而且出現(xiàn)高燒的話，光靠休息和喝水是不行的?？梢韵炔捎梦锢矸椒ㄍ藷?，如果仍然高燒不退，一定要盡快到醫(yī)院就醫(yī)，而且一定要告知醫(yī)生自己懷孕的情況（懷孕的周數(shù)等），并根據(jù)醫(yī)囑使用抗病毒的藥物進行治療。
作者: 寧寧    時間: 2018-3-6 09:38
　　3、感冒了，孕媽咪用熱水泡腳

　　在冬季和感冒病毒的戰(zhàn)斗中，孕媽咪還可以選擇一種非常舒服的方法，就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個部位的經(jīng)絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也暖和了。在泡腳的時候，還應該注意水溫，不可太熱，也不用泡太久，泡15-20分鐘即可。

　　春季雖是流感高發(fā)的季節(jié)，但孕媽咪也不必太擔心。做好預防措施，自己多注意生活上的一些細節(jié)，流感就不會找上你了。



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